Cepatnya masa berlalu...pejam celik pejam celik dah tinggal tak sampai 3 bulan lagi nak spm...minggu dpn dah ujian bulanan...lepas raya terus trial exam....walau dekat macamana dgn exam sekali pun,buku tak disentuh langsung....tersusun rapi lagi dkt rak 2.....takut mmg takut..tapi bila dah pgang buku,mulut automatic menguap..setan setan,,jgn lah kacau aku....suke sgt bertenggek kt mata org..dah la tahun nie aku ade exam besa..jgn lah mcm nie....sains,math,akaun,add math,ekonomi,sejarah,bm,bi,agama....ooohhhh tidak....boleh ke sumbatkan kesemua 9 subjek 2 dalam kepala wt last2 minute mcm nie?aku tak nak sejarah pmr dulu berulang lagi.....nak result yang lebih lawa lagi dari tuh....tapi kalau malas macammana?tak paham walaupun dah cuba nak paham macamana budak2 pandai dlm kelas aku boleh study setiap masa.....aku baru bukak buku 10 minit dah muak....Nak study ape dulu nieh?byk sgt...sampai tak tersentuh yang mana satu.....mmg betul ckp ckgu,tahun nie tak ade raya bg kteorg...mang tak raya pun..nak je dari cuti dah trial....nampaknya,,makan lemang sambil pgang buku lah macam nie..hehehe...
Monday, 15 August 2011
Friday, 12 August 2011
i love you...
Hurmmmm halu halu halu.....hari nie,12 ogos 2011 bersamaan hari jumaat dan hari ke 12 kte berpuasa.....
Hari ni aku dapat tunaikan hajat aku nak hadiahkan something utk dy....punya lah susah nak tggu dy dtg skola..ade je halangan...hari nie alhamdullilah dapat jgak jmpa dy lpas 3 hari x jmpa....Aku sedih masa nak balik lpas je bg benda 2,dy mnx dri nak g msjd dlu and tggu sampai dia datang balik kt busstop..
kebetulan plak,,tadi bus tak ad..so terpaksa lah tggu sampai abes smbyg jumaat...
abes je smnyg jmaat,dy dtg kt aku and nak ikut aku balik sme2 naek bas...plik jgak,tbe2 je nak ikot...dalam hati aku terpikir,msty ade something nie...=P
Untung jgak dy balik ngn aku skali..bub time 2 jgak kad rabbit aku ngah pokai...so,,dye yang tpupkan kad aku..huhu....sampai je jalan kat umah aku,,dy kua kan smthing dr tgn dy and pakaikan kt leher aku....trkejut tadi..ingt an dia nak wt ape...rupa2nya dy nak pkaikan rntai tuk aku....
nnggeeeee...dpan amy plak 2...izzat kata muka aku merah tadi..hehe....
lpas 2,dy kua kan cincin and bagi kat aku...hehehe..sukanyyaaaa.......nnnggeeee...
dy kate pkai cncin 2 stiap kali jmpe dgn dy.....sbb tu tnda ktorg cple.and dy pun ade jgak..=D...apa2 pun,,thanks a lot syg..i love yyyyyyoooouuuuu.....
Wednesday, 10 August 2011
10-08-11
ala ala ala...rindunyaa.....dah 2 hari tak tgk btg hidung dia.....ingat ary nie nak tgk puas2 muka dia..tapi x dtg pulak....smlm dah wt prancgn dah ape nak wt hari nie...tgk2 dy tak leh dtg plak..rosak plan aku.....aaahhhh...sedikit kecewa disitu..huhu...and hari ni jgak relationship kteorg genap 1 tahun 6 bulan....dah satu tahun setengah dah...=D...Nggeeeehhheeee....cepatnya masa berlalu....6 bulan lagi dah cukup 2 tahun...i love you sayang...<3...
Selamat hari tua..=D
Happy birthday To you Muhd Izzat Hanif...
10-08-11
Semoga panjang umur..
&
dimurahkan rezeki...
Thanx for being my chocolate..
Ilove you so much...
hope our relationship will last forever...
Thursday, 4 August 2011
Darah A
Bagi yang ber - Golongan Darah A, makanan yang tidak sesuai untuk golongan darah A ini adalah makanan daging, tetapi sering kali makanan daging merupakan kegemaran mereka.Sering kali selepas makan banyak daging, mereka mudah merasa penat, sering merasa tubuh panas, dan juga masalah sariawan.
Bagi golongan darah A yang sesudah makan makanan daging, ada baiknya minum segelas jus nenas atau lemon atau kopi yang boleh membantu pencernaan protein yang tinggi. Tetapi kalau minum kopi itu hanya sesudah makan.
Golongan Darah A seharusnya menjadi Vegetarian. Mereka adalah golongan yang sesuai sekali dengan sayur-sayuran dan buah-buahan. Golongan darah A tetap boleh makan makanan daging, tetapi terhad kepada ayam dan ikan. * Vegetarian (tinggi karbohidrat, rendah lemak, tinggi protein nabati).(BENDA YANG PALING AKU TAK SUKA.)
Ini adalah ringkasan makanan-makanan yang sesuai dan tidak sesuai dengan golongan darah A.
Makanan yang TIDAK SESUAI dengan Golongan Darah A:
- Sapi, kambing, itik, babi, domba, rusa, arnab, angsa, burung puyuh.
- Susu lembu dan produk susu lembu.
- Kacang mente, kacang merah, buncis lima.
- Tepung gandum, roti, kuih, mie, biskut, pizza.
- Pisang, kelapa / santan, tembikai, mangga, jeruk, betik
- Kentang, acar, terung, kubis, lada, cili,keladi
Makanan yang SESUAI dengan Golongan Darah A:
- Seafood (kecuali yang berkulit keras, seperti: tiram, kerang, ketam).
- Makanan yang terbuat dari kedelai, seperti: tahu, tempe.
- Kopi.
- Apricot, nanas, limau bali, limau, lemon, epal, anggur, strawberi, jambu biji, semangka, mulberry.
- Alfafa, brokoli, lobak putih, halia, labu, lobak merah, bawang putih, seledri, bawang merah.
Risiko Perubatan Orang ber - Golongan Darah A:
Risiko perubatan yang umumnya boleh dialami kerana makan tidak sesuai dengan golongan darahnya (salah pola makan tidak sesuai dengan golongan darah A):
- Penyakit kanser, seperti: kanser perut, kanser usus, dan kanser liver.
- Penyakit jantung - penyempitan pembuluh darah, kolesterol, dan darah kental.
- Komplikasi hati (fatty liver) dan hempedu.
- Diabetes melitus.
- Anemia (kekurangan sel darah merah).
- Depresi.
Bagi golongan darah A yang sesudah makan makanan daging, ada baiknya minum segelas jus nenas atau lemon atau kopi yang boleh membantu pencernaan protein yang tinggi. Tetapi kalau minum kopi itu hanya sesudah makan.
Golongan Darah A seharusnya menjadi Vegetarian. Mereka adalah golongan yang sesuai sekali dengan sayur-sayuran dan buah-buahan. Golongan darah A tetap boleh makan makanan daging, tetapi terhad kepada ayam dan ikan. * Vegetarian (tinggi karbohidrat, rendah lemak, tinggi protein nabati).(BENDA YANG PALING AKU TAK SUKA.)
Ini adalah ringkasan makanan-makanan yang sesuai dan tidak sesuai dengan golongan darah A.
Makanan yang TIDAK SESUAI dengan Golongan Darah A:
- Sapi, kambing, itik, babi, domba, rusa, arnab, angsa, burung puyuh.
- Susu lembu dan produk susu lembu.
- Kacang mente, kacang merah, buncis lima.
- Tepung gandum, roti, kuih, mie, biskut, pizza.
- Pisang, kelapa / santan, tembikai, mangga, jeruk, betik
- Kentang, acar, terung, kubis, lada, cili,keladi
Makanan yang SESUAI dengan Golongan Darah A:
- Seafood (kecuali yang berkulit keras, seperti: tiram, kerang, ketam).
- Makanan yang terbuat dari kedelai, seperti: tahu, tempe.
- Kopi.
- Apricot, nanas, limau bali, limau, lemon, epal, anggur, strawberi, jambu biji, semangka, mulberry.
- Alfafa, brokoli, lobak putih, halia, labu, lobak merah, bawang putih, seledri, bawang merah.
Risiko Perubatan Orang ber - Golongan Darah A:
Risiko perubatan yang umumnya boleh dialami kerana makan tidak sesuai dengan golongan darahnya (salah pola makan tidak sesuai dengan golongan darah A):
- Penyakit kanser, seperti: kanser perut, kanser usus, dan kanser liver.
- Penyakit jantung - penyempitan pembuluh darah, kolesterol, dan darah kental.
- Komplikasi hati (fatty liver) dan hempedu.
- Diabetes melitus.
- Anemia (kekurangan sel darah merah).
- Depresi.
lonely..
![]() |
Berehat sebentar |
Arggghhh bosan nye...sunyi sgt bila x ramai org dalam umah nie....Pagi tadi k.Fza dah balik Kedah....Bosan lah hidup aku lpas nie..kalau x,ade lah jgak tmpat nak 'talk2'..huhu..sunyinya rumah nie...duk 3 orang je...mcmana nak sahur nnt?aku ke yg kna bgn siapkan makanan sorg2?ooohh no....aku dah la tidur mati...macamana kalau tak jaga?Ala....bila lah abah nak blik KL nie....Xsuka lah...hehe..nampak sgt tak leh nak berdikari lagi an?
Pandai2 lah nak nilai diri nie.....
Subscribe to:
Posts (Atom)